Powód 1. Odwodnienie. Szklanka wody przed poranną kawą jest ważna. Twój organizm jest bardzo odwodniony, gdy się budzisz, ponieważ nie jadłeś przez ostatnie osiem godzin. Kawa ma działanie moczopędne, a szklanka wody pomoże przywrócić tę równowagę.
Powód 2. Podrażnienie żołądka. Kawa jest dość kwaśna i może podrażnić żołądek, jeśli jest to pierwszy napój dnia. Jeśli trudno ci zjeść śniadanie zaraz po przebudzeniu, możesz wypić szklankę wody, dzięki czemu kawa będzie łatwiejsza do strawienia.
Powód 3. Smakuje lepiej. Niektóre rodzaje kawy są już podawane z wodą. Powód jest taki, aby oczyścić kubki smakowe w ustach. W ten sposób kawa smakuje znacznie lepiej.
Powód 4. Wyeliminuj nadmiar kofeiny. Picie wody z kawą pomaga wyeliminować nadmiar kofeiny z organizmu. Teobromina to substancja chemiczna w kofeinie, która zaczyna działać 25 minut po wypiciu kawy. Jest odpowiedzialna za zmęczenie, które zwykle odczuwasz. Picie wody po kawie lub razem z nią pomaga ograniczyć ten efekt.
